Oficina de Meditação Ativa com Sandra Soares

## Descrições dos Eventos:

**Oficina de Meditação Ativa com Sandra Soares:**

Busque um momento de pausa e reconexão interior nesta oficina gratuita. Sandra Soares, experiente instrutora, guiará você por práticas de meditação ativa, um método que combina movimento e respiração para liberar tensões e acalmar a mente. Uma oportunidade valiosa para quem busca ferramentas para lidar com o estresse e cultivar o bem-estar. O encontro acontece no Centro Cultural Vila Itororó, em Bela Vista.

**Oficina de Roteiro Cinematográfico com Adriana Câmara:**

Para aspirantes a roteiristas e apaixonados por cinema, Adriana Câmara oferece uma oficina intensiva para aprimorar suas habilidades. Ao longo de meses, você explorará as nuances da construção de narrativas, desenvolvimento de personagens e estrutura dramática. Um espaço para aprender, experimentar e dar vida às suas ideias cinematográficas. As aulas acontecem às terças-feiras, no período da tarde.

**Oficina de Teatro com Ricardo Cardoso:**

Liberte sua criatividade e explore o mundo do teatro nesta oficina ministrada por Ricardo Cardoso. O curso oferece um percurso completo, desde exercícios de aquecimento e improvisação até a construção de personagens e a interpretação de textos. Uma chance de desenvolver a expressão corporal, a comunicação e a confiança em si mesmo. As aulas ocorrem às terças-feiras, no período

Acontece no bairro Bela Vista (Centro). O bairro Bela Vista, localizado na região central de São Paulo, é conhecido por sua diversidade cultural e gastronômica. Suas ruas arborizadas e a presença de diversos teatros e casas de espetáculos fazem dele um local vibrante e cheio de vida.